# Йога

читать 2 мин.
0 30

Студия Йога-Сфера предлагает курс для фитнес инструкторов и практик, желающих стать профессиональными инструкторами йоги. Курс включает в себя анатомию и физиологию практики, методику ведения занятий, дыхательные и очистительные техники, правки в асанах, историю и философию йоги, серию индивидуальных занятий и экзамен. Стоимость курса 50000 рублей, старт 29 октября. Количество мест ограничено. Вопросы можно задать в директ или по телефону.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 38

Автор делится впечатлениями о путешествии в Дагестан, где удалось объединить горный туризм, альпинизм и практику йоги благодаря правильно подобранной группе. В статье описываются три интереснейших маршрута в Сулакском каньоне, невероятные практики йоги в горах, сильнейшие трансформационные техники и медитации, а также удивительные разговоры у костра с близкими по духу людьми и невероятное количество впечатлений от увиденного, пройденного и прожитого.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 37

Проведите четыре дня в горах Дагестана, начиная утро с йоги и дыхательных техник, а заканчивая вечерней медитацией под звуки костра в палаточном лагере. Пройдите три красивейших маршрута с элементами альпинизма, соприкоснитесь с природой и услышите себя истинного, настоящего, глубинного. В стоимость входит проезд микроавтобусом, проживание в палатках, еда, две практики йоги ежедневно, два инструктора по альпинизму и необходимое оборудование. Стоимость - 20000 рублей. Когда? С 25 по 28 августа.

Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 38

В статье автор отвечает на топ-3 вопроса, которые ему задают чаще всего: о том, сколько лет он занимается йогой, почему выбрал именно эту практику и ест ли мясо. Он рассказывает о своем опыте и причинах, по которым перешел на вегетарианство. В целом, статья посвящена здоровому образу жизни и йоге.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 44

В Йога-Сфере преподают только лучшие практики, которые искренне интересуются йогой и погружены в нее. Занимаясь йогой в нашей студии, вы можете объединить йогу и путешествия. Наша студия является сертифицированным представителем международной организации «Yoga-Alliance International» с зарегистрированной программой обучения. В нашей студии установлены теплые полы, качественные сплит-системы и всегда доступен душ. Центр города, тихий двор, пешая доступность от крупнейших транспортных артерий. Отсутствие проблем с парковкой.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 45

Приглашаем на уникальный тур выходного дня на гору Богдо и озеро Баскунчак. В программе: посещение баскунчакских пещер, встреча рассвета на горе Богдо, экскурсии по живописным местам, йога и дыхательные практики, интересные лекции. Стоимость - 3000 рублей. Необходимо взять с собой паспорт, налобный фонарик, удобную одежду и обувь, еду и туристический коврик. Будет интересно и познавательно!

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 37

Проведите три незабываемых дня в горах на йога-турах на Домбае. Вас ждут ежедневные занятия йогой, семинар на тему 'Ключи эффективной практики йоги', дыхательные и медитативные практики, горы и незабываемый домбайский воздух. Стоимость тура 10000 рублей, включая проезд комфортабельным автобусом, проживание, семинар и занятия йогой. Осталось всего четыре места, бронируйте заранее!

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 45

Приглашаем вас присоединиться к нам в нашем незабываемом йога-туре в Кисловодск! Вы сможете насладиться занятиями йогой в самых живописных уголках парка Кисловодска. Вас ждут дыхательные практики на воздухе, пропитанном ароматом горных трав, семинар на тему 'Дыхательные техники в йоге', прогулки по Кисловодску, экскурсии на гору Кольцо и Медовые водопады, купание в горячих источниках и многое другое. В стоимость тура входит проживание, проезд, занятия и экскурсии. Стоимость 10000 руб., детям до 12 лет - скидка! Едете с друзьями или с семьей? - скидка! Не упустите возможность получить массу впечатлений, полезной информации и знаний, а также несомненную пользу для здоровья.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 33

5 сентября студия йоги в Астрахани отмечает свой День Рождения. В программе мероприятий - открытый урок для всех желающих, знакомство с преподавателем и презентация студии, практика йоги и осознанного расслабления, просмотр фильма об Индии и путешествии. Вход на все мероприятия - бесплатный, но приветствуются добровольные пожертвования на лечение мальчика Лёни с диагнозом СМА.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 41

Инструктор йоги делится своими мыслями о том, что происходит в мире во время самоизоляции. Он говорит о том, что человеческое общество подошло к тупиковой стадии развития и что мы на пороге переформатирования социальной и экономической систем. Он также говорит о том, что мир меняется и не будет прежним, и что те, кто сумеют гармонично встроиться в новую картину мира, будут выживать.

Прочитать полностью